羽二重もち子の日記

田舎で社内ニート→海外(アジア)で社畜→今は日本で二児の母してる羽二重もち子さんのブログ。

2017-02-16から1日間の記事一覧

ジムに行く時間もない社畜の貴方に。社内でできる筋トレ法

こんばんは、先日忘年会で突如「ドキッ☆女だけの腹筋大会★」が始まった際に、一回も腹筋できないことが判明したもち子です。 アレーおっかしいな〜学生の時はまだかろうじて10回はできたのに… 反動をつけずにゆっくり腹筋しようとするとね、もう無理。自力で…